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央廣網

孩子每天看電視上網不超過90分鐘 遠離肥胖癥

2017-11-28 09:12:00來源:環球網

  【環球網綜合報道】據英國《獨立報》11月23日報道,來自兒童健康專家團隊的一項最新研究表明,長時間使用電子產品的兒童更容易患肥胖癥,他們告誡家長應該將孩子每天“在屏幕前”的時間限制在90分鐘內。

  根據該團隊的調查結果,兒童肥胖程度的增加與經常使用社交媒體有著密不可分的聯系。

  其第一作者Adamos Hadjipanayis博士對此提出建議:“家長應該將孩子每天看電視、使用電腦及類似設備的時間限制在一個半小時以內,并且前提是孩子的年齡在4歲以上。此外,兒科醫生也應該告知家長,兒童的認知和身體發育在接觸大眾媒體過程中會面臨的總體風險。

  研究人員發現,如今剛學會走路的幼兒平均每天要花一個小時看電視。根據《每日電訊報》的報道,當兒童到了9歲的時候,他們每天平均要看7個多小時電視,并且將其余的大部分時間花在其他形式的數字媒體上。

  還有《兒科學報》的一項文章稱,兒童們很難避開這些電子設備,因為97%的歐洲家庭至少有一臺電視機,而72%的家庭可以使用電腦。研究人員認為,這已經導致了過去25年間兒童肥胖癥在歐洲的流行。他們還發現,深夜使用這些媒體會對年輕人的睡眠方式造成巨大的破壞,使他們面臨較高的肥胖風險。

  該最新研究的作者除了主張禁止在兒童臥室安裝電視機以外,還建議家長以身作則,減少自己在屏幕前的時間,尤其是在孩子面前的時候。

  (實習編譯:張羽 審稿:劉洋)

編輯: 果君

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