離開手機一小時，你能堅持得住嗎？3月18日晚，武昌理工學(xué)院商學(xué)院學(xué)工第二黨支部在該校圖書館開展了“拒做低頭族，脫機一小時”活動，呼吁大家在離開手機的狀態(tài)下專心學(xué)習(xí)一小時。

　　活動主要是在沒有手機的情況下看書自習(xí)一小時，旨在讓同學(xué)們降低對手機的依賴需求，回歸傳統(tǒng)紙質(zhì)書籍，期間手機放在一旁，不得擅自拿回手機。

　　18日晚7點，參與活動的11名同學(xué)在圖書館門外集合，隨后大家一同進入三樓的期刊閱覽室，每個人都選擇了自己想要閱讀的書籍和期刊雜志，在接下來的一個小時里認真閱讀和學(xué)習(xí)。活動剛開始，就有同學(xué)對于身邊沒有手機而感到焦躁不安，想要拿回手機，可是想到參加活動為的就是讓自己能擺脫手機癮，于是就繼續(xù)堅持下去了。

　　“低頭刷手機已經(jīng)成習(xí)慣了，一會不看手機就感覺缺點什么。”活動結(jié)束后，不少同學(xué)感慨道，“一個小時不看手機，雖然一開始有點不安，但是習(xí)慣了也就適應(yīng)了。希望這個習(xí)慣能堅持下去，每天都能真正離開手機一小時。”

　　活動組織者張薇表示，“低頭族”的出現(xiàn)，影響了人與人之間的溝通，過度沉浸在自己的手機世界里，就會變得“孤獨”，幸福感就會隨之降低。“在這一個小時里，我感覺我的學(xué)習(xí)效率的確提高了。即使這個活動結(jié)束，我也會堅持不帶手機進行自習(xí)。”（通訊員黃紫云 劉明楊 記者屈建成）